迷路的牙刷的树洞

问问亲爱的刷刷哥哥和萌刷医生们，怎么才能长胖呀？我现在都快瘦死了，怎么吃都吃不胖，真的好愁啊可能是体质问题吧？从小就特别瘦小，明明吃的也不少，也有一点运动量。现在已经快25岁了才170cm，100斤左右，明明一天有吃两顿饭啊，虽然量不算很多，一碗饭都吃不下去，但也不应该一点也长不胖啊，夜宵也有吃啊，喜欢吃的也是高热量食物比如油炸食品之类的，也检查过体内没虫啊难道是作息问题？确实有经常熬夜，几乎每天习惯性熬夜到两三点才睡，9点起去上班，喜欢喝咖啡，全糖的，虽然不是很喜欢喝奶茶但是果汁饮料还是有喝的，没主播这么频就是了。今年又因为各种各样的事抑郁加重了，更加吃不进去什么东西了，要怎么才能提升食欲啊，吃东西真的好累好费劲啊，哪怕是喜欢吃的东西也吃不了多少就够了，再吃真的会吐...