树洞详情

老大老大，我来寻求一点分析和帮助了，文字应该会有点长呢 大概是前年开始吧，自己好像换了另一个人一样，先说一下以前的自己，说不上优秀，但是还是会认真对待工作，有一定的经验成绩，生活中也会欣赏方方面面的东西，乐于和朋友一起旅游一起打游戏 然后大概是因为是年龄的关系，大概还有社会环境和ai崛起的关系吧，会觉得自己很容易被淘汰，爱好和努力在ai面前一文不值，人生到了这个阶段好像也没有达到该有的成就比如婚姻，事业等，会有一定的焦虑 后来接触到了虚拟主播，感觉可以缓解一些自己的空虚感，可是看久一段时间，会对主播有强烈的依赖，比如说芙芙老师不开播就会心不在焉，自己也不是主动表现的类型，感觉得不到芙芙老师的在意就会产生焦虑，看到其他dd很优秀，又会觉得自己太无能等等，会忍不住去对比和想被在意的想法 当我反应过来，已经觉得自己变得不是自己了，但什么才是自己呢，就开始剖析自己，也有看芙芙老师的视频，知道自己会有高敏感，内耗，丧失自主人格，可是对改善毫无头绪，希望芙芙老师能帮忙分析一下，指引一下，谢谢谢谢

我是组长，我说了建立思考能力有三步，第一步是敢思考，第二步是实践，第三步是脱离欲望。我想你猜一下，这三步哪一步最重要。我已经写好了答案，你可以猜一个顺序。就是一二三步排序。

老大，新年快乐！ 时间真快，四月到现在，已经认识老大大半年了。一切好像发生在眨眼间，但是细细回想也是经历了很多事情：看着老大一点点涨粉，尝试了不同的直播内容，认识了很多好伙伴…… 一路走来，一直希望老大的直播间热热闹闹越来越好。看到老大现在播心理内容，收获了很多忠实的观众，事业也是蒸蒸日上起来了，替老大感到高兴捏~ 能找到属于自己的方向，一步步稳稳往前走，相信老大在新的一年也会越来越好！ 感谢老大一年来的陪伴，在我开学前的这半年里，有老大的直播陪着也是让我的时间充实起来了。 在我准备面试的时候，在我出去玩的时候，都有老大的关心，真的非常开心！ 旧叶随风去，新芽报春来。冥冥青雨落，满城桃花开。 直播的道路会有起起落落，但前面一定有好运在等着你，加油老大！ [以上是魔精的不知所云]

为什么圣诞节是快乐的？为什么耶稣会在圣诞节诞生？为什么圣诞节的芙老大这么可爱喵！

能让个体做出符合社会规定的能变得健康获取情绪价值生存资源的行为的任何思考便就是好的思考，对吗？

🐻 ：你...你好...第一次使用这个，还是需要一点仪式感的。我们是did。对多重人格意识体。 （握手）（思索） 其实就是很期待能和你说上话！你是很棒的喵星人！（好宝宝好宝宝，你一定很香香~） ♥请预先划到最后的“♥” ———————— 👿：对不起忽略了置顶和言语上的提示在直播间大吐苦水。 抚养我们的是祖母npd，父亲npd。 缺失节点：父爱，母爱，幼年对于家庭需要亲昵的互动。 希望解决的：探索中，哪里不会点哪里。 触发点：“看都看会了”“爸爸：我请问了那样和我有什么关系，你这样的人最好别结婚——别去嚯嚯别人家好孩子”（一个是对已达成努力的肯定缺失，一个是身份缺失让人挖空苦恨） （我不想恨自己，也不想觉得自己无辜，我只想让他们的话语从我的头脑里消失，我选择逃避不是没有原因，他们在成长过程中对我说的话有毒。） “不要和男孩子玩，他们都是坏东西” “要细嚼慢咽”（因此思虑过重） “要抿嘴”（嘴唇缝针愈合后膨出，后因此动作变得自卑唇齿不善开口交际，花了一段时间自愈心灵，恢复了一定的社交能力，但仍缺失中） “不是斜视”（我将眼肌拉到斜视状态，得以做斜视手术） “我没说过要带你吃火锅”（我说不论怎样我要吃这个火锅，就我两个人吃过了也只是吃过了） “你成年了就和我一点关系都没有了，女孩子，成年了就是做什么档次都可以的，知道吗”（祖母供我上完大专，她深信不疑的怜悯于父亲的愚蠢也会有父爱，还是靠她自己的手才打破她自己的认知偏见。我爸是一个思想龌龊但行为符合道德规范的“标准好人”） “（你是有病是吗）你再说一句试试看”（小时候和青少年所做过的对付以下情节：拖拽，恐吓，嘶吼，） “父：她长得越来越像她妈妈了（已故前妻）祖：我从小就这么说”（她从小说的：你真的就和你那精神病妈妈一模一样，怎么会那么像呢？） “祖：三岁看大七岁看老，我不说了，你以后就会是现在这个样子，改不了了（八岁）”（请问是谁在抽抽） 我：他们都有“错”！哈哈哈哈人无无瑕！ 我：还有人能照顾我的心灵吗？谁呢，我吗？不行，我要做一个探索者，开拓者，迎接自己的冰原...我会是，我世界的主导者，孤独，孤独（和伤害比）有什么好怕的—— 性别认知：觉得自己可以喜欢男的也可以喜欢女的，但是不知道怎么谈恋爱 张嘴就是：你活的很轻松，我一定要把我的“包袱“强加于你，这样我才能“轻松”。 然后偶尔会嘲笑同情的人。因为他们不值得这样做。我也不应该去反省那么多。那些已经没有办法和之前的反派作斗争的“场景”，我做什么“故地重游”，嘲笑现在去光顾的我自己吗？哈哈哈哈哈。如果我不够坏，他们会对我怎样呢。谁知道呢。我男不男女不女的，又不是别人的努力。原谅，一切只有原谅。 用积雪的纯白，去释解心中的裂痕，去覆盖丑恶，去衬托记忆的纯洁瞬间和高光时刻。我至少可以承认，我为我称之重要的东西活着（这语气，与人说话就是中二满满了哈哈哈不好意思，致礼） ♥跳过请直达此处 ———————————— （谢谢你能看到这里，因为除了以上类似的创伤时刻我还是正常健康活着的，我并非无瑕，所以追求无瑕使我心伤，去完全宽慰那时受伤的自己又没有那时的自己存在，只有倾诉来理清头脑，觉得那时候的自己也被感染得很疯狂，能从情绪化转为理性派太不容易了！给自己鼓掌👏🏻，我目前觉得就是这些瞬间，没有人站在受伤的自己一方，为自己加油打气，或者坚定地使自己离开受伤的环境。这是我想要补足的不安和无助感。换句话说，兜了大一圈子，我想要的还是——支撑自己的立场，缓解对不安和无助环境的焦虑紧张叠加创伤的生理反应（轻微），熟知常人技能以供自用，能基础应对生活技能，辩证地学习和方案实施，科学地小成本试错培养能力——看，我想被听见，我想被看见，自己真正在发光的时刻，就像参与学生成果展示的家长会~（祈祷状眼冒星星）——我真的已经很不错了，求求了（想听夸夸）