
来自 桃葵Momoki 的公开树洞投稿,继续留在同一个个人空间里查看上下文。
(4点留) 本来是想聊聊最近对于“嫉妒”这种情绪的觉察的,但是最近又有些不一样的发现,打算整理清楚之后再做分享。 然后就发现这次的投稿还蛮多的,有点想聊聊这些话题的冲动了,嘿嘿( ・´ω`・ )。 1、首先是这位提到emdr的老师,不过我对这个不太了解,想聊的是老师对未来“不可避免”的一种“焦虑”吧。嗯,能看出来 老师很“迫切地”想要摆脱那种焦虑、很“迫切地”想要活在当下但又发现种种阻碍,变化也不明显。其实我觉得你有改变的 想法,试着迈出第一步就很棒了,至于“没什么变化”这一点,我觉得其实是正常的,大部分问题基本无法一次性解决,在保持原有状态基本不变的同时,朝着可能的方向改变一点点,幅度不用大,5%就好了,慢慢来。 然后,你说“而当下的生活,除非真的让我感到很幸福或很快乐,否则就会使我感到空虚。而很幸福或快乐的那时候,我先感受到的却是“快乐不能长久”的悲伤。”说实话,我真的快被你说服了,老师( ・´ω`・ ),我觉得对现在的你来说,这样的改变可 能就是“无望”的,这一点上不用再怀疑自己了。我觉得你不妨可以换个思路试试看。比如,对于未来的这份“焦虑感”/“忧虑感”你是怎么看待ta的呢?是觉得,我一定要摆脱ta!焦虑肯定是阻碍我通向幸福之路的拦路虎!嘛(至少我从你的话里能读出这样的意思)最后想跟你分享一点我自己的想法呀。就是,焦虑在我看来,有的时候也是有存在的价值的吧。尽管说,你对未来的担忧与焦虑 给你带来了很多“痛苦”,但这种痛苦也代表着你还没有找到问题的答案,也能刺激你去更多地思考、怀疑吧。 2、然后是这位“旅行者”老师( ・´ω`・ ),你的这种惆怅,伤感也引起了我的一点共鸣。我可能无法回答你关于这种感觉的来源的 疑问,不过我其实很想问你一个问题;“如果还有另一个新的游戏,是你很感兴趣的类型吧,你也会在其中收获一场同样很圆满的旅途,但你同样也会收获一个让你有点伤感的结束,在知道了以上种种的前提下,你依然会开始那个新的游戏吗?”如果你的答案是肯定的,那我想,就够了。“生命就是一个淡淡的悲伤的过程。因为我们要不断地跟很多东西告别。但不管怎样,即使我遇见到前路有许多悲伤,也依然愿意前行。这是一种勇气,也是我们开始追寻幸福的勇气。”仔细想想,现实里的我们,从来都是为了分别而相遇的;但游戏里收获的美好真的同我们告别了嘛?好像未必,就像你说的“哪怕回到了现实,看到了周围的很多东西,依旧会觉得有一些伤感”我会觉得,这是你想到了游戏里的种种美好,而现实里可能又没那么美好,这时候,游戏里的美好似乎又常常伴在你的身侧从未离去了。 3、是很有趣的同人文哈哈,桃葵promax哈哈哈 4、然后是写诗的这位老师,说实话除了告白之外的想法,基本我全都有过,哈哈哈。说实话真的太能理解种种的想法了,什么 “有点,排斥她别的舰长,非常想找存在感。非常想要成为特殊的那一个”、“我确实不舒服,我确实感觉有点被忽视”。我觉得很重要的一个点是,你在告白被拒绝之后,内心里想把ta当成理想的恋人对待还是当成正常的主播与粉丝关系呢?如果说,你现在心里依然想把ta当成一个“理想中的恋人”的话,首先得“主动”去爱她吧,而不是像现在这样被动地等待“她”来爱你,关心你,就像你所说的“没有特殊的称呼,没有对我的需求,甚至现在连交流也少了”。看似成为“恋人”已经很无望了,对嘛? 其实在我看来确实如此啊,我会更倾向于你现在已经这段关系看作“主播-粉丝”关系了。如果是这样的话,很简单,你的种种需求在你看来就是没有得到很好地满足的,那我觉得你就应该主动一点提出自己的需求,这是很正常的,至于她怎么回应是她的事。最后的话,想说老师的诗还是写的很浪漫的 哈哈。 5、最后是这位 跟朋友聊完天冒出新的想法的 老师。我真想握个手 哈哈哈哈哈,其实跟我写的第一段感受真的是很类似的,对前面那位emdr老师没说完的话,现在写在这里。世道艰难,而你却能拥有能够正常聊天、值得信赖的朋友,这是很容易让人感到 不安的。但或许,“焦虑”的用处正在于此。其实你非常清楚焦虑的本质是什么,也深刻理解活在当下的必要性,不过你自己 也发现了,“我居然真的在享受日常,这样的我居然也可以拥有这样平常又美好的此刻吗”这种不安的感受,正是焦虑,也是“对未来的担忧”所带给你的。正如你感受的那样,这种“不安感”会带给你痛苦,而你选择的方式是“珍惜它又逃避它”。说实话,我很惊喜,真的,没有多少人面对痛苦的时候是不想逃避的,我觉得你大可维持这种方式,与ta共存吧。嗯,最后 引用一点看到的话,来补足我的想法:“痛苦,其实也是一种感知自己存在的方式。很多人选择这样存在,也安于这样存在。 但其实,不用也不要放下。因为痛苦代表着还没有答案的课题,当然是有价值的。没有答案,那就去找,但痛苦这个问题本身并无错,无需放弃问题本身。” 以上(写完又4点了,我咧个豆)
你好啊,桃姐,我是水拾,很久没写什么了,哦,不知道大家还记不记得这个树洞。 总之我今天再来写点东西。时间过了挺久了,首先汇报一下,这段感情也崩了。认识七个月追了五个月,现在在这里,联系方式也没删,但是就是已经不知道说什么了。 我还是觉得是不是我喜欢人的方式有问题,总是让人感觉到压力。 算了,上班呢先写这么多吧,回去再说
我听了一个关于蚂蚱和青蛙的故事,我好像发现我在亲密关系中的一些焦虑并不全部来自于童年的创伤,好像还有一部分死亡焦虑存在。 我在关系中,很急很急很急。 这种急切除了自己十分想要留下一段关系的原因之外 还有一部分是对于时间,对于等待的不信任。 因为在过往中我有一份约定被死亡隔开,永远无法完成。 我的步步紧逼是不是除了表面上看着要留下对方的同时,潜意识里是推开对方呢? 因为不产生更深的联系,那么再分开后就不会有更痛的感觉? 又或许是我在试探?虽然我的紧逼逼走了很多人,但我其实一直在期待一个不一样的,不会被逼走,可以承接我全部的存在来接纳我。 我现在脑子里有两个思想在打架。 一个告诉我,我应该及时行乐,人生没那么多以后,没那么多下次再说,人不是终有一死而是随时会死。所以不留遗憾的去做。 另一个告诉我:你也许应该对这段关系有点信任,你要相信时间的沉淀可以让两人恢复恰当的边界,这反而会让她慢慢靠近你。 时间还长,给时间一点信心。 两边都在打架,但不论那方,都来自于一个目标就是我不要后悔。这个目标产生了两个达成的途径,可两个途径是相悖的。 我有点迷茫了
桃老师好,我是小熊。早上有些感悟想分享一下。我观察到一个现象,有些人明明不了解心理学,内心却有各种各样好的感受。他们很少与负面情绪共振,内心充实和轻盈,跟这样的人打交道总是感觉在被治愈。我就想,为什么他们连基础的心理知识和概念都不懂,却比很多熟识心理学,可以讲得头头是道的人更能散发出美好的味道?我总结出,是因为他们背后有很多高质量的关系,有很多的情感支撑。因此他们哪怕不了解心理学,却能自然而然地跟人建立好的关系,产生好的联结。这是种能力,太深的就不讲了)总之对我的冲击就是原来心理知识掌握得再多都没用,现实中如果不去行动,去建立和发展关系,还是在匮乏里面原地踏步,走不出去的。总结成一句话,就是“好好生活”,希望大家在各自的生活里都能有所进展😇
桃子姐你好, 身具慧根者来了啊。很久没有分享信件或者是什么东西了。自己内心的想法也很久没有跟你一起过了,这回又来写了你知道为什么的?哎,对,在感情这块又遇到了点问题。啊,很神奇啊每次都是因为这些事情来写来信啊。 总之,这回故事的主角是另一个人了啊。另一个女主播,哈哈哈哈。怎么天天在主播这个坑上掉啊。这回还好,这回没刷钱没怎么刷钱。确实没什么。更多的话是同事吧,嗯?关系进展挺不错的,但是我目前感觉他对我的这个情感更像是姐弟之情。更像是一种上位者对下位者的一种照顾。是错觉吗?或许。但是我觉得我也挺关心的。挺搞不懂我现在是个什么状态。不过这样其实也好。因为走到一起的那种男女感情,未必是我现在就想看到的。如果能这样子的话,能去以另一种形式收获关注与关爱的话,我觉得其实也挺舒服的。嗯,但是我。觉得我肯定不会囿于这种状态,因为我。还是有贼心,老师还是有贼心。没办法,因为我一开始就不是想往这边发展的。有点儿跑偏了。唉,越是在意就越是没有办法去。那什么,是吗?挺头疼。 我不知道是不是我个人的原因啊,因为好像不止一个人说过跟我聊天的时候,特别是在文字聊天的时候。在我这里,性别很模糊。或者说。我聊天的风格,我的性格带来一种强烈的。性别模糊感。既不男性,也不女性化。男性跟我聊的时候觉得我是男性,而女性跟我聊的时候觉得我是女性。就。总之是这样的一种状态。我也很迷惑,可能是有这个的原因,我觉得,嗯。还挺恼火的。算不算个好事啊?我觉得有好有坏吧。好处是。跟异性聊天的时候可以快速的拉近感情但是坏处呢?就是男性的这个性格特征突出不明显。 那不过。也有好消息了,就是多数跟我聊天聊得来的人的话都会说,跟我聊的话很舒服。嗯,这个,呃,嗯,好像不是什么特别有用的信息啊。也不是什么特别值得一提的所谓的才能什么的。嗯。很会聊天算是一种特长吗?其实我也不是很会聊天嗯,我也不知道为什么。随缘,很随缘。嗯,发现这个事情之后还挺苦恼的。这个样子那岂不是更找不到对象了?嗯,那如果跟女性聊天的时候更偏向于女性的话,那我能吸引到的会不会是女童啊?那女童怎么喜欢的是女人啊,我是男人啊,那更**完了。难道我走向四爱这一条不归路?我不接受这样的。我是不会往这边走的。我有,我也没有办法说请桃姐请桃子姐帮我解惑怎么样的,因为你也不知道具体是个怎么样的情况。你也没有办法帮我解解除这种迷惑的状态但我现在确实挺迷惑的。怎么怎么搞呢?怎么搞呢?嗯,到底该怎么搞呢?为了我。强烈的想要寻找。另一半这种伴侣的。情感需求。我该哎。可能是我过的太顺利了吧?嗯,没有什么其他特别大的心理问题。能让我产生。这种剧烈波动的,也就是。在情感这方面的东西了?我是不是青春期还没过完啊啊。我有种这样的想法。 是因为什么呢?是因为我没有展现出身为男性所拥有的侵略感跟什么吗?我觉得不对吧。还是怎么样?是因为。我跟女**流的时候。太过于温柔,太过于注意对方的。情绪怎么样了?太过于细腻了。但是这种细腻程度又不及女性。这种情感获取程度又不如他们。所以说让他们很难去界定我的性别。所以说卡在一个模糊的界限上面。难以琢磨,琢磨不透。也许我应该去改变自己的。风格。或者是想办法去展露出另外的一面。这算不算没有竞争力啊?有点儿。唉,确实迷糊,确实迷糊。 上面那都是语音转文字的,今天跟朋友出去玩了一晚上,有点累了 嗯语音转文字有太多拟声词了啊,原谅我一下,原谅我一下
亲爱的桃女士,上午好,这次来信并非是什么自我剖析,又或者其他什么深刻的东西。只是突然有些诗兴大发。打算写点东西给你看。当然,如果你肯给评上一评的话,那自然更好了。好啦,我要开始写了,以下是正文 雨和雪相互纠缠着,像是抱着某种宿命,奔向大地。然后随着噼啪的轻响,溅起一滩水花。成为了新的背景,我望着桥上的某一个空缺,有些出神。又有一个人彻底的离开了我的生活,那是几天前的事了。我和往常一样,来到他的摊位前。随意的买上一些吃的,随意的往嘴里塞,随意的聊上一些零散的琐事。然后随意的挥挥手,就好像它并不是一次永别。而是和往常一样,我们在第二天仍会相见,但其实我很清楚。他已经不会再来了。他只会成为我记忆中一道吹不散的影子,在某一个时刻,在我会想这里的时候。再一次的从眼底映到现实中来。 以上,这只是一个纯粹口述的小文章,我也不知道我想表达些什么,可能只是头些天陪了我十几年,甚至二十几年的一个摊位,它的主人决定回到自己的家,开始养老了,这是他新的生活。他也可以开始放下这些琐事,当一个快乐的,纯粹的老人。可能以他的年龄而言,称不上是老人,但我依旧会祝愿他可以过上一个自己喜欢的生活,而不用受现实这些无谓的拘束,大概就是这些东西吧,要是再继续写下去的话,大概又是各种各样的碎碎念了。加油,桃女士,不论是你还是我,亦或者现在在听的大家。好好的加油吧。虽然明天可能并不光彩,但是现在的首要任务就是活到明天。毕竟每一次日出都值得庆贺,每一次日落也都值得欢送。如果说生活就是一场永无止歇的祭典。我希望他可以稍微热闹一些
饭—关于我 当思考晚饭吃什么的时候,就发现中饭和晚饭吃的都是全家,吃的都是咖喱香炸猪排卷饼,花的都是我自己的钱,就像是消消乐一样,一天就这样被消除了。那我连着三天做了力量,是不是就可以把这三天都消掉了哈哈哈。 我懂了,人生就是消消乐 (这样片面的话我也其实不太好意思发出来) 吃什么的问题应该已经困扰人类几千万年了吧。话又说来,难怪中国永远是发展中国家,也难怪改革开放永远都不会结束,毕竟连吃什么我问题到现在都没有彻底解决。但是其实过去是没得吃,吃了上顿没下顿,所以才会问晚饭吃什么这样的问题,现在则是吃的太多了,选择的太多了,不知道选什么,所以才会问吃什么的问题吧 然后刚才买水,结果没注意到买水的机器有一格没水了,然后被吞了2块钱,虽然是小钱,但是感觉还是很不爽 但是又说回来,如果人生真的是消消乐的话,感觉真是无可救药的,就像是否定了每一天发生的事情,这样人生其实也就没什么意义了大抵(叹气.jpg)