牧牧，在我看到的时间里，你永远都带着满满的积极的正能量给我，每次看你的直播后都给我很大的能量继续努力好好生活，还是印象深刻地记得那次在你直播间看到四月是你的谎言，那个漫画我的同学虽然早就推荐给我过了我也刷到过但就是没动力点开慢慢看，但是因为你，跟着你的直播，大概是因为有你在，有直播间良好的氛围大家都积极地聊天，我很享受的毫不转移注意力地耐心安安静静跟着看完了，期间还因为网卡漏了开头一点点有些难受，焦急的找录播没找到，最后只能自己去看了番前面的漏掉的一部分，因为你说每年都看一遍，隔一段时间再看，我没能忍住等急自己悄悄把全集看完了，真的很感动，片尾的歌也很好听，是难以忘掉的程度的好听，这些每当想到我都很开心，还有你在直播间跟大家的联机玩游戏。其实我在你还是大头的时候就早早关注你了，你的感觉就像是亲切的少儿频道的主持人大姐姐那样，总是让我很喜欢，忍不住多看一会儿你的直播，然后就一直连着跟着看，虽然有一段时间没看再看你已经长大了哈哈，但是点进直播间后听到你音色上配合皮套长大的改变，一个全新的特别好听的少女音。还是很喜欢很喜欢很感动，更加深了我心里的对你的印象，前段时间看到你停播了，一开始是没感觉的，不知道该以何种心情去面对这件事，但是你是我最喜欢的3位主播其中之一，我在你的直播停止之后慢慢地感觉到了孤单感，感觉到了你的不可替代的存在，再没有人相比像你一样亲切了，再没有人的直播看完心里暖暖的就像是晒了太阳一样的感觉，牧牧你真的很了不起，你做到了所有人都没做到的很好很好的直播，看你的直播我非常非常地感到开心，总之请加油，不管你现在怎么样了，遇到了哪些苦难，都请加油呀，就像你带给我的温暖，带给大家的温柔，你是我见过最正的主播，就像是最标准的动漫里的女主角一样。你的美丽在直播的时候让人感到心动，很厉害很厉害，不管未来如何，请相信很多粉丝都与你的心同在，你带给大家的快乐，都是切切实实看得到摸得着(只要触摸心的位置就能感到)，我作为你的粉丝感到很骄傲，对你由衷的欣赏，我想让自己也像你学习，做到像你一样出色，那个攻击你的人他的话你千万别往心里去，他就是一个愣头青，根本不能理喻，就算他身板硬套什么法律之类的东西攻击你，那也只是欺负你不太懂那些，但恰恰是因为你不懂更说明了你平时根本不会攻击别人也没有和正常人产生过这种冤枉人的矛盾，你是对的，不要被他骗了，就算以后不做主播了，也永远支持你的牧斯

牧牧你好。然后，直播间里的大家晚上好。我是术术。在我敲下这些字的时候，我仍然在不断地拷问着自己这个问题：“为什么……为什么我不能学会’放过‘我自己？” 这一个问题，乍听有些奇怪吧，且听我道来。我可以说无时无刻不盼望着、期许着：想停止那种对自己的不断苛责、羞辱、贬低；想原谅自己的“不完美”、“没做到”、“失败”；想允许自己脆弱、犯错、需要帮助；想在沉重的负担里，拥有暂时喘口气的权利；想不再把自己逼到极限…… 是的，我想，但我真的很难去做到耶。那些对自己说的，我都不敢想象加之于朋友身上会是如何。我们常说“严以律己，宽以待人”，对吧？对吗？ 我曾经试着自我解剖，找到这症结的所在：是因为从小到大听到的声音都是苛责和比较吗？是因为担心自己“放松”会滑落为“放纵”再到“放弃”吗？还是一些对“罪恶感”的赎罪心理？ I dont know，就仿佛如同《海边的曼彻斯特》里面的主角一样，一边处于悲伤一边生活。好像真的没有办法去和自己“和解”了。 行文至此告一段落。不知道牧牧，还有直播间的各位老师，有什么看法呢？