@44062985
酥壳
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来自 酥壳 的公开树洞投稿,继续留在同一个个人空间里查看上下文。
姐姐,晚上好啊,我是洛阳。 最近其实很久没来了,但在我心里,你一直都在。而每当自己的内心产生重大转折的时候,第一个想到的,也一直是你。能有这份存在于我心中的陪伴,真好。 我想分享一份我此刻所觉察到的灵感——过重的期待会将一个人压垮,哪怕是自己对自己的期待也是一样。 不知道大家会不会有这样的时刻:当自己身边的环境终于发生改变,自己迫切的希望前行,希望进步,改变的动力无比强烈。内心深处,仿佛有着无限大的宏图等着自己去实现,而此刻终于看到了实现的可能。或者并不是如此激昂,或许你处于一段低谷,周遭的一切都是那么的不顺利,你迫切的想要脱离,想要让自己挣脱出来。而这时候,我们往往会给自己,一份“实现不了的期待”。 我就是这样,这两种情绪交替着发生在我的过去和现在。我无时无刻不想着成为自己心里所梦想的,那个强大,成熟,拥有广泛的兴趣,同时完全经济独立的自己。要这么说下去我可以说一整天。而这份期许,给我自己的行为赋予了一份非常非常沉重的期待。 我其实也说不清原理,但,这份仿佛有一整个世界那么重的期待,就这样压在了我每一个努力的行为上。于是我哪怕想要练一练字,写字帖的时候,都会有一种如临大敌的压力。我想要写高数的作业,但我甚至觉得连翻开作业本我都不敢。因为写的时候我会非常非常紧张,感觉如芒刺背,意识的世界中更是警铃大作,完全陷入应激状态。 而且这毕竟是负面情绪,产生的多了,自己也就无法再抗下去了。更何况焦虑状态下的自己,还会把旁边的卷王舍友拉过来和自己比比比,还会把曾经发生过的事拉到自己眼前看看看,一趟下来,其实是很简单的事,自己真的跟打了一场大仗一样,身心俱疲,还徒增了无数对自己的自我怀疑。 这种情况真的有点糟糕了……而且我目前光是看到感觉已经是极限了。虽然会本能的,根据知道的知识,说一些应该改变的方法。可心里却已经疲惫不堪,无法再进一步消化了。 剩下的就交给姐姐吧……此刻的我已经尽力了……不过感觉这份觉察,又会是一个自己内心成长的“转折点”呢。 最近买了个计划本,在内心安定下来后,MBTI中J人的本质已经开始蠢蠢欲动了,我必须狠狠规划时间哈哈哈。不过,我也得告诉自己,其实这项工作并不会让我成为效率狂魔,只是让我有一个大致的安排,不会手忙脚乱罢了。 内务收拾干净,第一次整理秋衣,要过大学生活的第一个秋天了呢。不管怎么说,收拾好心情,继续出发吧。有位老师说的话很好,做自己想要做的事,从来都不是一种辛苦,天天加班熬夜,如果过的是自己想过的生活那便没有辛苦,只是疲惫和忙碌。我也要向这些更平和的积极靠拢,而不是给自己疯狂打鸡血啦,那样无法长久的。 万物皆有裂隙,那是光照进来的地方。说不定这一刻,也是命运中属于我的幸福呢。 晚安。 洛阳城下 2025年11月5日晚
(这篇文章有点流水账,但是目前的精神状态只能写这样子了,请壳壳姐多多体谅!) 晚上好,壳壳姐,晚上好,直播间的大家!壳壳姐和直播间大家过得怎么样? 最近有些事情先来咨询一下壳壳姐,想来看看壳壳姐的想法。 这个是我和我一个同事的事,可能不同角度对事情的看法不同,那我就从我的视角上讲这件事。可能我这件事上也有错误吧。个人角度上来讲,可能主观性有点强 这个同事和我的关系算比较好的。他属于那种比较缺乏安全感(个人认为)的男孩吧,他经常给我发消息,有些时候我忙没看到,或者看到了就忘记了之类的没回。他就会来询问我“为什么没回消息?”之类的,有些时候,我去忙别的事情,离开工作单位,他也会问我“为什么他一来,我就走?”。后面我和他交流了一下,他的意思是“我没有和他刚刚认识的那个时候对他好,在意他了。”。我当时也和他说了“我可以多陪陪你,多和你聊天,但是这都是在我有空的情况下进行的。我可以在意你,但是我不能丢了自我的感受。”到了后面,我下班,他也会给我发消息,休息也会找我聊天,我有些时候也会因为手头上的事情忘记回他,然后他就会询问,我为什么不会回消息。我也问他“你为什么要盯着我回不回消息?”他就说“当初是你闯进我的世界,是你答应多陪陪我,多和我聊天。我没有逼你,是你自己说的。你现在没做到,那就是你的问题了。”后面就是在“我不在意他”“我不关心他”之间反反复复,让我感觉心力憔悴,我都不知道是“我没说到做到,导致他失望”还是“他想从我身上获取评价,来确定自身价值”。他有些时候也会说我“遇到问题只会解决人,而非解决问题”,都快把我整的有点害怕社交了,害,社交好累(害怕.jpg。有些时候可能关系好起来了,他又会说“你不是做的都挺好的嘛,那为什么之前不做好,惹我生气,现在才改过来?明明可以在意我,为什么之前不呢?”之后又是无止境的探讨。或许他可能真的把我当一个朋友,可能只是“热情”?或许我也是他实现自身价值的“血包”?我也想不清楚 他中午和晚上休息的时候也会给我发消息,多半讨论的是“为什么不找他聊天”“为什么不回消息”“我最近不太在意他了”之类的,以至于现在我看到微信来信息都有点害怕。现在我唯一快乐的时候,就是在骑车的时候了,那个时候什么都不用想,顾好眼前就行。 这件事情,我想了好久,一直没有想到点,希望壳壳姐可以指点迷津,谢谢壳壳姐啦!
……姐姐晚上好。 今晚写的内容,会稍微有点梦幻。 很奇怪,最近假期,家里取消了去潮汕的计划,在家里单纯的放松。去吃了几家很不错的店,在屋子里打游戏到深夜,这些都让我感觉到还不错。 每次进入深夜,关掉灯,拿起手机,躺在床上的时候,身体和心好像会进入到另一种和白天不一样的状态。就像一片海滩,在白天的时候是光芒的,而夜晚的时候,会昏暗。其实夜晚好像应该是退潮才对,但我心中的潮水,会在夜晚涨起来。心中会逐渐涨满潮水,心里会逐渐灌满悲伤。会悄声蜷缩自己,默默消化这份不愉快。 意识也模模糊糊的,潮水中是某种情绪的溶质,其中溶解着我平时的心绪。我在这种潮汐中和它们接触,试着安慰潮水中的失望和沮丧。 我想把这份失望和沮丧说出去,可它们已经失去了形状,只剩下飘散在水中的味道。很酸,很涩,触碰到时,好像这些情绪又回到了我身上,在胸膛之中,眼睛的水汪汪之中,暗暗的蓄力。然后,又憋屈的撤下力气,让情绪重新溶解在潮水里。 就这样不断地,不断地拉扯。于是渴望有一天,有一位天使一般的人,能来到这片潮水之中。能够让这些酸楚和苦涩,有一份落脚的地方。 我可以使劲的,把那份已经准备了好久好久的,蓄好的委屈和悲伤,全部都狠狠打在她身上。我会抱着她一直哭,会使劲的哭,会哭到全身颤抖,会哭到嗓子变哑变肿,声音走调。会哭到脱力,会哭到身体都微微的脱水。哪怕是这样,依然不能说将潮水中的委屈和酸楚全部带走。需要很多年,很长很长的时间,需要我和她稳定的关系。需要我每一次被潮水裹挟,眼中噙满泪水的时候,她都愿意抱着我,陪我把委屈发泄出来。 这就是我的白日梦。 我心里的那个她,真的很漂亮。我喜欢黑色的直发,喜欢朴素的打扮。就在一个简单的小房间里,在一张沙发上,我蹭在她的怀里。其实……我不该这么胖的,或许该稍微瘦一点才合适。我可以放心的蹭在她的颈窝或者臂弯里,可以跟她讲自己一切不被他人活自己允许的不开心,她都会认真安静的听。 我的脑海中,一直在回荡着杂乱的质疑。抓不住的思绪,一直在我心中搅扰。好难讲……这种东西真的好难讲……就好像你的心里不止有你自己,还有无数个七嘴八舌的批评家。他们会从各种你想象不到的地方批评你,会想到各种匪夷所思的危机,灌输到你的意识之中。只有那种仅仅只是看到对方,神经系统都会悄悄分泌催产素,让交感神经开始松弛的关系,才能让这群批评家停止争吵。只有一个深沉,持久,甚至稍稍用力的拥抱,才能稍微的驱散他们的七嘴八舌。 姐姐……真的好吵……真的好难受……我有想过再去看一次医生,但再看又能怎样呢。我其实会有种希望,我希望现在的痛苦,其实是我得了一种很严重很严重的心理疾病。我可以放心大胆的去治病,放心的去养病,好好养病就已经是在推动自己向前走,等病治好了,就可以回归自己的生活了。 潮水里的酸涩,刺的我的心好疼。七嘴八舌的批评家们又在批评,会向其他人说这么“文艺”的描述,你现在是成长的哪个阶段,是不是还在曾经某个主播说的,12,3岁的阶段呢?嘿,大家伙,看看那家伙,这个人19岁了,居然还会跟其他人讲心里话,哈哈哈哈哈哈~ ……真的好吵啊…… 我就是喜欢比我成熟的人……我心里缺少的,就是那份安定啊…… 洛阳城下 2026年10月4日