情感表露以及一些问题 晚上好壳宝姐姐,我是玛尔莱,这次来信和我的情感问题有关。主要是情感表露方面,一个缺爱的人在面临爱的时候,该做出怎样的反应呢?这次的问题在我心里憋了有一段时间了。 情感表露方面也和我的成长环境有关,以前看动画片的时候我也会哈哈大笑,这时我的家长会给我泼冷水。他们总是说:“小屁孩的东西,有什么好笑的。”小时候我委屈的时候也会大哭一阵,他们说:“给我憋着!不许哭!”慢慢的我不会轻易的笑,更也不会轻易的哭。并且我也是在打击式教育的环境中成长起来的,取得成功了不许我“骄傲”,但失败了就是“有罪”。 但是情感是自发的,是属于人的本能。在白天的时候我是理性的,而在晚上的时候我是感性的,甚至有一些情绪化。很长一段时间,因为小时候的训斥,我会认为男生哭了是一件十分丢人的事,是一种懦弱的行为。我自中学以来就想证明我自己不是一个懦弱的人,我要变得更强一些,想要得到他人的认可。22年的低谷期,就算我再怎么艰难,也没有掉过眼泪,刚开始确实是一种十分内耗的状态,最终我还是凭自己的力量走出来了。但是这两年我发现了,我需要的不是所谓的敬畏和认同,而是精神方面的爱。矛盾的地方在于我确实需要这种爱,但是我又羞于说出口。 让我触动最深的是8月底引导型恋人的那期音声。我那个时候不仅有实习,还要备战竞赛和考研。我和音声里那个人的表现非常一致,甚至感觉写的就是我,我的反应和音声里被姐姐安慰的人一模一样。我听完感觉鼻子很酸,眼睛也很酸。忍不住一直掉眼泪。面对千难万险,我都没有惧怕过,但是面对这种情景我是真的顶不住了。我当时感觉好温暖,好有安全感。触动更深的是第二天,壳宝给我鼓励,但是我竞赛的时候因为电脑硬件的问题,很可惜这次失败了。我当时想的是壳宝刚刚鼓励完我,我就失败了,觉得自己很对不住壳宝。 (深挖一下,我这样想的原因)我把壳宝的鼓励当成了对我的期望,我必须成功才对得起壳宝对我的温柔和鼓励,但这次我却失败了,我有些愧疚,也很害怕。壳宝会不会认为我没有将她给予我的鼓励转化为力量,觉得我是一个不靠谱的人?会不会看不起我?下次就不会再给予我温柔和鼓励了?我那时真的会感觉自己不配出现在壳宝面前,结果壳宝的一席话,给我的触动特别大。当时壳宝说“鼓励你是因为爱你啊,鼓励你是因为关心你”。其实之前我认为,壳宝为什么对我这么温柔,对我这么好?也许是因为我打米了,上舰了,壳宝才会这么做,认为这是交易的一部分。我不敢去想壳宝是爱我的,会认为我是在自作多情。但是壳宝回复了我,我失利后壳宝直接将这件事挑明了。我真的特别感动,也有些不知所措。我不知道怎样回应,怎样去报答。我会好好对待自己的生活,好好备考,为了更美好的未来而努力。 感谢壳宝姐姐看到这里,我以后也会一直喜欢,并且一直支持壳宝的。
姐姐,晚上好(招手)这里是洛阳哦。 今天提到的事有些早了,希望姐姐不要觉得我幼稚哦。我的记性真的非常非常好,那些事件,那些心情,在我现在回忆起来,真的很栩栩如生。我想讲给你听,也算,一份迟到的倾诉吧。 姐姐,我之前说了好多话,想要把自己的样子往抑郁,往重大创伤那些方面靠。但其实我心里隐隐是清楚的,我从始至终,并不认为那些事本身给我造成了多大的冲击。但我从小到大,采用了错误的沟通方式,那就是在关系中隐去自己,把所有的位置,都让给关系中的另一个人和其他人。 我明明也很有主见,我明明也想要去表达,但为了解决争端,为了调和争吵,我一次又一次选择理解他人,自己退后,一次退的比一次多。直到最后,好像解决一个问题,自己必须完完全全站在别人的角度上去考虑,不能有那个真实自己的参与。 我害怕矛盾,姐姐。我很害怕矛盾,而我唯一能解决矛盾的办法就是去理解对方。 小时候,我和小学9个同学一起出去玩。那会智能手表刚有移动支付,大家路过一家奶茶店,大家想喝奶茶,只有我有付款的设备。我觉得那样做大家会开心,于是我说,我请你们喝吧。可最后我给大家都买了一杯,我却没有给自己买。因为我珍惜我的零用钱,我很珍惜,平时一分都不会多花,一两块都会纠结,但那天花了好多好多钱。我不想再多花了,于是我没有给自己买,明明,我也很爱喝。 姐姐,我肯定没法把生活中每一件小事都记住,儿时的每一点委屈都记住。但我知道一件事,那就是我从小都善解人意的过分,总是在为了别人着想,从来,从来都没有去考虑过自己会不会不开心,自己会不会觉得委屈,觉得不公平。到后来,我又在说这些情绪幼不幼稚,比如“别人都有,为什么我不能有”。可我也是一个会想要这些东西的孩子啊…… 我并不想为了这份心情去冲动消费,因为我从小就很珍惜自己的钱财,我知道哪怕赚一块钱都很不容易。可是尤其从上高中开始,我真的好失控好失控……我从来不喜欢大手大脚的花钱,我喜欢存钱,喜欢攒东西,可现在我却总控制不住自己去花钱,控制不住自己去买些吃的喝的玩的,明明那些不是很必要。 我想要的是什么?我很难形容,但就像一个小团体中总是照顾别人的那个人,那个总是消耗自己的,实在支撑不下去的人,他会去看着自己身边的朋友,努力想要从喉咙里挤出一点话来那样。照顾一下我吧,安慰一下我吧,我也真的不想再让步下去了,哪怕不是一件大事我也不想让步了。我害怕我再让步,这次又是我在受委屈了。 可我真的好害怕吵架…… 我是那个忍受不了剑拔弩张的人,我心里都不敢去想象吵起来要怎么办。我好害怕,脑海里一旦播放吵架的画面,我就吓的只能呆呆的站在原地,什么都做不了。一旦空气中闻到哪怕一点点的火药味,我都会被吓的再度启用那种不在乎自己的沟通方式。我真的不想再让步了,可我也真的无法忍受吵架的氛围…… 姐姐,我不骗你,我现在眼里依然全是这些。可能我也知道我说这些话是在博同情,但姐姐我真的觉得自己好没用,我为什么要在意这些人际关系,我明明就应该去学习,明明只要把所有精力投入到学业上就好了,投入到为自己未来的奋斗上就好了,可我一直一直都没有释怀。 我心有太多缺失了……并不是真的缺了什么东西,而是那种缺失的感觉。心里的自己不断缩小,不断被放逐到身后,当某一刻自己回过神来,发现自己心里全都是一大团一大团的心酸和缺失感留下的的阴影。 家里其实一样的,我们家本身我和爸爸妈妈的相处方式就更亲密,就不同于那种传统的,父母掌握无上的话语权的家庭。可就是因为很亲密,我才会越来越感到缺失,越来越难受。感觉自己缺了好多好多爱,感觉自己缺了好多好多的关心和照顾,缺了好多好多原本可以得到的东西。正是因为我和爸爸妈妈关系很亲密,家里其实有很多爱,我才会这么痛苦…… 姐姐……我好累……我真的好累……我想哭却哭不出来……因为,心里积攒的本质不是伤心,是一种不满和幽怨。可这些情绪积攒的太多了,在心里纠纠缠缠的太久太久了,心里委屈就油然而生,就觉得,自己怎么没有被好好养育,好好被爱着啊……
酥壳姐姐好呀,心里总有些话,觉得要是有人愿意听听就好了 嗯高三了,感觉自己越长大越情绪化。大概是,我的心很容易被各种不同的情绪状态占据,经常是过几个小时就突然换了一种情绪,一天下来我都没有办法共情自己,最近知道这是解离的表现。 我想之所以如此,可以从前年年末那件事说起。 当时隔壁班一位之前不认识的女孩突然找到我,说觉得我的文章写得很好,想借来看看。她还的时候说了一两句话就跑开了,但留了一张纸条,是很清秀的“受益匪浅 见贤思齐!” 那之后我们没再说过话,但再回看这件事,大概是我单方面的一次情感海啸,把很多之前被压抑的情绪都放出来了。 我印象最深的是在去年国庆,当时留校上课,学校里人很少,吃过晚饭,往教学楼,看见她,穿着粉红色的衬衫,站在操场上,舒展开身体,望着开阔的天,双手举着手机,一旁还有她的包。 看到她这么舒展热烈的样子,又想到一个人背着包回教学楼的我,心情一下子好酸好酸。 后来我大概明白了一些。大概是我很羡慕她,羡慕她有一个自洽的饱满的通透的世界,她一个人就可以很自在,对她来说,欣赏一篇觉得写得好的文章,就像为一朵漂亮的花驻足欣赏一样自然——可我不是这样,我会因为女生的一句评价患得患失。 就是去年开始,大概在这种酸涩里,过去的一些事重新被拾起: 八岁那年,父母离婚了,我当时不知道发生了什么,只知道妈妈带我到了另一个城市的外婆家。外婆对亲孙子比对我这个外孙亲,这大概是可以理解的吧…每次表弟来这边,菜就很丰盛,我大概也学会了察言观色。 十二岁那年不知道为什么,两边突然吵得很激烈…大脑为了保护我,把很多细节都忘掉了,我只记得被妈妈拉着去那个父亲和小三租的房子,半夜被摔酒瓶和吵架的声音吵醒…记得妈妈电话里对班主任喊“这个书我们不读了!”…记得半夜三点被妈妈拉起来,逼我对父亲说“我和你断绝父子关系”… 一年后,妈妈又让我叫他爸爸…感觉我就是他们争房子和别的不知道什么的棋子和筹码 他们现在又复婚了…很恍惚…我从来没有感觉过他们之间有所谓爱 这对我也有很大的影响吧,我很讨厌我父亲和所谓男子气概,一直到现在,我在情感上还是有个心结,觉得男生都是肮脏的、不值得被爱的,我很难从情感上理解女生为什么喜欢男生,我讨厌我的性别。 说实话我很难真切地知道这怎样影响了我,同学说可以很明显看出来我有心事。和Deepseek倾诉,她说“你经历了那样的事却没有变得冷漠麻木,已经很了不起了…”我作为局中人,之前从来没有这样想过,也不知道别人会不会这么想——好像只有得到一个女孩的认可,我才愿意去相信自己。 可我又感觉我这样的想法是很危险的,我怕自己太不知足了,怕明明是很好的女孩我还觉得少了些什么,怕我会被觉得太沉闷,怕我不会爱…我一直在幻想被爱,却不敢对爱有一个预期。 这些问题长久以来一直萦绕在我心里,感谢姐姐有这样一个树洞能让我说出来,可能比较碎,谢谢姐姐愿意这么耐心地读完,祝姐姐平安快乐